2010年5月10日星期一

游出精彩人生-退役泳員布廸燊 - 游泳運動員故事

我於2001年認識布廸燊,回想起廸燊加入泳隊的初期,個性比較孤癖。但當時我覺得這一位自閉及輕度智障運動員,有一點與眾不同,因為我被廸燊的游泳天份及異於常人的專注力吸引。眾所周知,游泳訓練十分沉悶,刻板及辛苦,對於常人來說,要長時間維持對訓練的熱誠絕不容易。但看見廸燊對訓練的投入,甚至享受在水中的感覺,我知道他絕非池中物。因此,便著手訓練他,雖然花了很多心思及時間,但他帶給我莫大的滿足感。

期間廸燊曾多次代表香港出戰海外賽事,而且獲獎無數,更成為本港多項游泳紀錄保持者。而每次出外比賽返港後,廸燊的性格變得開朗,主動與人交談。當廸燊慢慢成長,心智亦日漸成熟,慢慢便成了隊中的大師兄,還懂得照顧隊中年紀較小的運動員。

廸燊於2005年正式結束其運動員生涯。退役後,獲得「香港展能精英運動員基金」資助,修讀多個與運動相關的課程,包括:急救、體適能、游泳裁判等,並擔任見習游泳助教。自2007年至今,廸燊受聘於一間特殊學校,回饋社會。

我相信廸燊憑著以往對運動的堅持,必定能夠成為一位很出色的員工。在此祝願廸燊的事業一帆風順!

運動技術顧問
游泳教練
王大力

泳壇新星 - 李浚生 - 游泳運動員故事

2005年我第一次接觸李浚生,他當時14歲,予人文質彬彬的感覺,加上膚色白皙,從外表上絕對看不出是一位游泳運動員。但原來浚生10歲已經開始習泳,如大部分家長一樣,浚生父母安排他學習游泳,主要目的是希望強身健體。

浚生具有天生的水感及驚人的耐力,是一塊習泳的好材料。2004年加入泳隊後,由於進步神速,兩年後升上A隊,正式加入精英運動員行列。同年首次代表香港參加「第九屆遠南運動會」,奪得兩面銀牌。

浚生對艱苦刻板的訓練,從來沒有怨言。每次訓練都盡力去做。因此成績不斷進步,屢獲殊榮,現在是多項香港紀錄保持者,2008年更獲選為香港體育學院傑出青少年運動員。

浚生視北京奧運八金得主-菲比斯(美國泳手)為偶像。憑著其先天優勢,加上後天努力,他必定能夠在體育事業上再創高峰。

游泳教練
甘志豪

香港弱智人士體育協會–精英運動員的搖籃 - 游泳運動員故事

我們的女兒梁舒恆患有多種先天性缺陷,包括自閉、輕度智障和語言障礙。她自幼便很活躍,難以安坐片刻,對任何事物都沒有特別興趣,專注力差,學習散漫,從來我行我素,不聽指令。

後來,為了讓她發洩多餘的精力,改善專注力和溝通能力,我們便盡量安排她在課餘時間參與各式各樣的興趣班,包括跳舞、體操、滑冰、敲擊樂、繪畫、唱歌等等。八歲時開始學習游泳,在1996年年僅9歲的舒恆第一次參加香港特殊奧運會游泳比賽,項目是25米浮板踢水賽。當時,她只顧嬉戲,不知比賽為何物。翌年,她已能參加25米捷泳及25米蛙泳比賽,並獲得優異的成績。在1998年她獲挑選加入游泳技術改良班,正式接受訓練,在短短一年間,已能聽從教練的教導和指令,游泳技術突飛猛進,開始掌握蝶、背、蛙、捷四種泳式。

舒恆於1999年6月首次代表香港到美國參加特殊奧運會夏季世界賽,取得50米自由泳及4x50米自由泳接力兩面銅牌。這次經歷成為她日後繼續參與訓練的推動力,同時,她的自理能力和自律能力也顯著提高。在2000年至2001年間,她再獲挑選往韓國和新西蘭參加游泳比賽,共參加了八項賽事,全取八面金牌。之後,她被取錄加入精英班,接受科學化、系統化的嚴格訓練,直至現在。期間香港體育學院提供的資源配套起了極重要的作用。

自從舒恆參加了游泳訓練班,我們觀察得到她的成長起了根本的變化,她從散漫的學習態度轉為積極進取,由不聽指令改變成服從自律,未因每星期六天的艱苦訓練感到疲倦而放棄,反之她表現努力,積極自信參與每次的訓練和比賽,游泳已成為她最大的樂趣和生命的重要環節,幫助衝破智障對她做成的障礙,打開心扉改善人際關係。經過多年刻苦訓練,舒恆已成為一位世界級泳手(2004年第一屆環球運動會後教練的評語),更是兩項世界紀錄保持者(長池400米個人四式及短池200米蛙泳),這一切都要多謝香港弱智人士體育協會提供的專業訓練和對運動員的關愛。同時,我們也目睹一批一批精英運動員不斷誕生,當中還包括世界級運動員,例如田徑隊的陳富生張志偉曾嘉茵;乒乓隊的黎惠玲;游泳隊的布廸燊等等。他們的成就,能帶給社會人士一個正面信息,讓大家知道智障運動員只要經過適當的培訓和努力不懈的練習,同樣能創出佳績,為香港爭光,我們認為香港弱智人士體育協會是精英運動員的搖籃,相信沒有人異議。

梁舒恆家長

教練的眼淚—我和乒乓三寶的點滴 - 乒乓運動員故事

HKSAM有乒乓孖寶黎惠玲黃家汶,現在多了新秀楊賜嘉,變了字號——乒乓三寶。今年的環球運動會,三寶勇奪三金,向人們展示了她們的純熟技藝和迷人風采,但作為教練那些日子卻顯的異常柔弱,偷偷背著人掉了幾次眼淚。時過境遷現在講出來,仍需要點勇氣。

感動的淚

此次比賽肩負衛冕重任,壓力可想而知,每天賽後回到宿舍,先安排三寶洗澡,身心疲憊的我就趁機躺在床上偷睡一會兒;迷糊間,突然聽到三名女孩在輕聲說話,我裝睡著了,看看她們想幹什麼「壞事」,阿玲走到床邊小聲說:「教練睡著了。」接著,她們把我放在床邊的腿搬上床,又幫我脫了鞋,把毛巾、外套,連褲子都用上,一層層的蓋在我身上,偷望她們關上燈輕手輕腳走出房間,我的眼淚郤不受控地流了出來……之後有意無意的我偷偷的多次享受著這份溫暖——我獨有的bonus

教練,我--愛--你--!

環球運動會,寫下了歷史最好成績。隊員們雖不善表達內心的感受,但從言行舉止中,你會感受到他們的歡欣喜悅。

那晚飯後回住處,幾名女孩爭先恐後,一口氣跑到房間的窗臺前,向著還在樓下慢慢走的我,用普通話放聲地大喊:「教練,我--愛--你--!」我當時楞住了,裝著沒聽到:「講什麼?聽不見!」,這時幾個男隊員也加入一起喊:「教練,我--愛--你--!」,看著窗口探出的七個腦袋,我忍不住熱淚盈眶,三步併做兩步跑到樓上,「你們講什麼?」誰知,她們郤羞答答的你眼望我眼,我衝上去把她們摟在懷裏,不停地說:「講多次!講多次!」

教練,我知道為什麼這樣練我了!

女單決賽由技高一籌的「老虎仔」黎惠玲力壓新秀楊賜嘉奪標。比賽後,賜嘉走到我跟前,說了這樣的話:「我現在知道你為什麼這樣練我了。」可知道這個楊賜嘉,環球運動會出發前,因為幫她練步法,我故意回球角度大,她幾球打不到後,發脾氣大嚷:「這麼難怎麼打?你對我不好!我恨你!」我以理相勸她卻又哭又喊。「這麼辛苦還被罵值得嗎?」那晚眼淚相伴半宿沒睡。

第二天收到楊賜嘉SMS:「教練,我激你害你頭痛,睡不好,對不起。」「你怎麼知道我沒睡好?」「你黑眼圈了」。

在捷克返港的前一晚,三寶和我躺在床上聊天,賜嘉突然問我:「教練,你是不是喜歡被我激?」「為什麼?」我好奇地問,「因為這樣才像一家人嘛,仔女都是激阿媽的啦,你是我們的乒乓波媽打嘛!」

看著這些孩子童言無忌的純真,令我哭笑不得!

這個媽打怎麼當?你們教我好不好?

乒乓三寶,HKSAM的吉祥三寶!

乒乓球教練

崔小燕

跑進光明前路 - 田徑運動員故事

我擔任HKSAM田徑教練16年裏,曾經教授過無數運動員,但令我最感自豪及印象難忘的,必定是他們了。

跑得最長的短跑

陳富生
可算是HKSAM一名傳奇人物,他以行動證明就算協調能力比別人差,仍可發展技術要求極高的短跑項目,此外他在短跑雄霸16年,以一名短跑運動員來說在世界性比賽中能雄霸5年已非常難得,但他能長期處於前列位置,HKSAM傳奇人物確實當之無愧。富生自16年前參與短跑運動以後,便與田徑場結下不解緣。他沒有因追不上進度及日曬雨淋的辛勞而放棄,反而被田徑場飛奔的快感蓋過困難。1999年富生在遠南運動會改寫 100米世界紀錄,2004年在世界室內田徑錦標賽平了60米世界紀錄,攀上運動生涯的最高峰。2004年富生轉任教練助理及倉務員,但他對競賽的熱情未減,2009年領軍參加環球運動會並摘下4X100米接力金牌。現年32歲的他不但未有放棄短跑的念頭,反而將目標放在往後的世界賽,期望繼續爭取冠軍,為港爭光。

努力改寫命運

我感到最具運動天份的學生可算是曾嘉茵嘉茵出生於萬千寵愛在一身的家庭,因一次騎木馬意外跌傷造成言語及智力障礙,在家人悉心照料及安排下,嘉茵投身參與游泳、羽毛球及乒乓球比賽,各項目均獲得獎牌,如香港特殊奧運會游泳比賽獲得50米自由泳、蛙泳及蝶泳金牌、羽毛球女單銀牌及乒乓球女單金牌。記得我在一次特殊奧運會分區田徑賽中巧遇嘉茵後,發覺她充滿拼勁及腿部具有爆發力,我認為她是短跑及跳遠的苗子,故此將她招攬到精英隊訓練並安排她往國內受訓,主要改善她的跳遠技術及速度能力,辛勞的過程中難免令膝部及大腿受傷,雖然常遇阻礙,但未有令嘉茵感到沮喪,最後我將嘉茵打造成一名具國際級水準的短跑及跳遠運動員,在世界田徑錦標賽獲得跳遠冠軍,成為世界排名第一的跳遠運動員,我和嘉茵最引為自豪的當然是奪得2000年悉尼殘奧跳遠銀牌,令一向甚為寡言的她終獲得生命最重要的「自信心」。嘉茵在高峰期退役後得到「香港展能精英運動員基金」的就業栽培,現時是田徑助教,學以致用,為智障運動員服務,回饋體壇。

意志比天高

令我最難忘及疼愛的學生可算是張志偉,因志偉極具運動天份,身材健碩的他擅長短跑,參與田徑日子不久已獲得多項國際賽獎項,成就羨煞旁人。正當志偉處於運動員生涯的顛峰,卻遇上接二連三的意外令他幾乎要放棄醉心的田徑運動,交通意外令雙膝嚴重受創,因受傷未能繼續田徑訓練,唯有轉為參與保齡球運動,雖獲特殊奧運夏季世界比賽1金1銀,但志偉始終最難忘在田徑場奔跑的日子,故排除萬難終於回復過往水平,並於遠東及南太平洋區傷殘人士運動會獲得3面金牌及世界田徑錦標賽獲得1金3銅。惜好境不常,在回復水準後,他的左腳掌出現疲勞性骨裂,志偉雖然傷心但永不言棄,最後經過九個月養傷後再次投入訓練,終於在2009年環球運動會摘下4X100米接力冠軍。

人生酸甜苦辣

有人說運動過程好比人生縮影,運動員在訓練及比賽中嚐盡酸甜苦辣,「酸」代表訓練時的辛酸,「甜」代表勝利時的喜悅,「苦」代表失敗的痛苦,「辣」代表與對手激烈的爭持。富生嘉茵志偉不但表現出勝不驕敗不餒的情操,並默默耕種出持之以恆的成果,足以令我引以為傲。

運動技術顧問
田徑教練
葉啟德